Meditácia zdarma

"Stretnutie so svojou dušou"

Vytvorila som pre teba jemnú 12-minútovú vedenú meditáciu, ktorá ti umožní nazrieť hlboko do seba a preskúmať zákutia svojej duše.

"Vedz, že na sebe nemusíš nič zlepšovať, aby si bola dosť.
Nič na sebe nemusíš opravovať. Si hodnotná vzácna bytosť presne taká, aká si tu a teraz."
S láskou,  Zuzka

Ahoj, ak sa ešte nepoznáme volám sa Zuzka Koščová, som psychologička, autorka kníh Šťastie nie je mýtusRozprestri krídla, tvorím vedené meditácie a relaxácie, online vzdelávanie a konferencie na "témy duše" ako sebaprijatie, šťastie, vzťahy, ale i poslanie a hojnosť. Na tejto ceste som od roku 2013. Cez mentoring podporujem ženy na ich ceste sebarealizácie v podnikaní a 15 rokov sa venujem aj šperkárstvu.

Po vlastnej skúsenosti s vyhorením si prajem vnášať do oblasti sebarozvoja ešte viac súcitu, láskavosti a súvislostí s duševným zdravím.

Tvoje poslanie, priama cesta k hojnosti

E-kniha zdarma

7 kľúčov k poslaniu duše a práci, ktorú budeš milovať - všetko pretkané mojim osobným príbehom a skúsenosťami z praxe.

O mojej práci napísali...

Milá Zuzko, moc děkuji za tuto meditaci. Je úžasná! Kombinace Vašeho hlasu, slov a hudby me vede přímo k mé duši, a to setkání je nádherné. Myslím, ze největší podíl na tom, že meditace vede tak do hloubky, má ale Váš hlas. Ještě jednou diky. Meditace je pro me jedna z nejlepších, kterou jsem slyšela.
Monika
Ďakujem ti Zuzka za túto nádhernú a úžasne silnú meditáciu. Si krásny človek, som šťastná, že si mi svojou tvorbou vstúpila do života a cítim, že sa mi ho aj vďaka tebe podari zmeniť tak, ako si to odjakživa prajem. Veľa takýchto darov ti (aj nám všetkým) prajem.
Julka Kapriová
Tvoje meditácie sú balzam na dušu a počúvajú ich s nadšením aj moje vnúčatá - samozrejme meditácie pre deti. Keď ťa počúvam, zdá sa mi všetko ľahšie a krajšie. Povzbudzuje ma, že v dnešnom svete žijú ešte ľudia ako Ty.
Elena
Celá tvoja tvorba je pre mňa obrovským prínosom. Tvoje meditácie sú ako balzam na dušu. Tvoje knihy by mali byť povinným čítaním pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť spokojný a naplnený život.
Jana
Na začiatku mi veľmi pomohli tvoje knihy. Dali mi nádej, že to môže ísť aj inak. Ale najviac tvoje meditácie. Tie mi priam zachraňujú život. Používam ich, keď sa zo stavu zmätenosti a paniky chcem dostať na vyššie vibrácie, pokoj, prijatie, objavovanie.
Angie
Aktuálne čítam Tvoju knihu Rozprestri krídla, za ktorú Ti týmto ďakujem ( aj za krásne venovanie, ako od kamošky ), je to pre mňa balzam na dušu. Čítam ju po malých úsekoch aby som nasala obsah a precítila si ho. Je úžasná. Vždy ma povzbudí a dodá toľko nádeje že sa naozaj všetko dá.
Veronika
Ďakujem za knihu Rozprestri krídla - je krásne napísaná, veľakrát som sa pristihla, ako prikyvujem a párkrát som sa pristihla s otvorenými ústami :) mám poznačené strany, ktoré sa mi najviac páčili.
Martina
Tvoje meditácie pre deti sú krásne, Zuzi. Aj dnes v noci za mnou prišla moja 8-ročná dcéra a nevedela po zlom sne opäť zaspať, tak som jej navrhla tvoju meditku a do pár minút spala. :)
Maťka
Nikdy som nebola na takéto veci, no keď som si raz vypočula tú meditáciu, mnohé sa zmenilo :) Ste úžasná a robte naďalej to, čo robíte, pomáha to.
Moni
Vďaka za meditáciu Dôverujem životu, pomohla mi sa upokojiť, keď som mala dosiaľ najhoršie životné obdobie
Anet
Zuzi, vždy keď od Teba niečo čítam, mám pocit, že sa poznáme a rozprávame sa niekde na káve. Tvoje články a e-booky mi pomohli skutočne sa zamyslieť nad tým, čo chcem, čo nechcem, ako ďalej... Zmenila som prácu a mám pocit, že konečne začínam žiť.
Katka
Vaše knihy som prečítala na jeden dúšok a odvtedy sa k nim pravidelne vraciam. Najviac sa mi páči, že to nie sú len naučené frázy, ale píšete priamo zo života. Ďakujem aj za Vaše maily s článkami, je to ozaj potrava pre dušu.
Beáta

Pridaj sa do FB komunity

Skupina Do hĺbky svojej duše

Inšpirácia, vedené meditácie, články, živé diskusie... pridaj sa tiež, pýtaj sa a komentuj :-)

Prečítaj si môj blog

Možno dnes toto potrebuješ čítať... Sme plní zranení. Všetci. A bez toho, aby sme to vedeli sa…
Celý článok
Poznáte tú známu vetu - všetky cesty vedú do Ríma? Ja to mám inak. Všetky, alebo aspoň…
Celý článok
Milá žena, už od začiatku ťa hodnotili... koľko meriaš, či zapadáš do tabuliek, či vieš v X…
Celý článok